整形· えくぼ
えくぼ形成を考える前に知っておきたい5つのこと|位置のデザインと消える可能性
更新日 監修: ホン・ギソク 院長(オルレ形成外科)

この記事のポイント
- 01口の内側から小さく切開し、頬の内側の組織と皮膚の裏側を糸でつなげて、笑ったときにくぼみができるようにする手術です。
- 02えくぼの位置は顔の大きさや頬の厚み、笑い方で合う場所が変わるため、笑った状態でのデザイン確認が大切です。
- 03時間とともに浅くなる・消えることや左右差が出ることがあり、再手術の考え方も含めて理解しておく必要があります。
笑ったときにできるえくぼに、親しみやすさや可愛らしさを感じる方は多いのではないでしょうか。えくぼ形成は、こうしたくぼみを手術でつくる方法で、韓国では「보조개성형(ポジョゲ整形)」と呼ばれています。
えくぼ形成は顔の表面を切らずに行える一方で、位置のデザインや、時間とともに浅くなる・消える可能性など、事前に知っておきたい点があります。考える前に知っておきたい5つのことを整理しました。
知っておきたい5つのこと
①どんな手術か:口の内側の粘膜を小さく切開し、頬の内側の組織と皮膚の裏側を糸などでつなぐことで、笑って頬が動いたときにくぼみができるようにする手術です。顔の表面に傷はできませんが、生まれつきのえくぼと同じ仕組みを完全に再現するものではありません。
②位置のデザインが大切:えくぼの位置は、口角からの距離や高さ、笑ったときの頬の動きによって印象が大きく変わります。口角の近くにできる小さなえくぼを希望されることもあります。一般的な目安はあるものの、顔の大きさや頬の厚み、笑い方によって合う位置は異なるため、実際に笑った状態で位置を確認することが大切です。
③はじめは笑っていなくてもへこむことがある:術後しばらくは、笑っていない状態でもくぼみが目立ったり、つっぱり感が出たりすることがあります。時間とともに落ち着き、笑ったときに出るえくぼになっていくことが多いですが、落ち着くまでの期間には個人差があります。
④浅くなる・消える可能性と左右差:つないだ組織がゆるむと、えくぼが浅くなったり消えたりすることがあります。反対に、くぼみが深く残ることもあります。もともと頬の筋肉の動きには左右差があるため、えくぼの深さや形に左右差が出ることもあります。再手術や、えくぼをなくしたくなった場合の考え方も事前に確認しておきましょう。
⑤口の中のケアと滞在・帰国後:口の中の傷のため、術後しばらくは食後のうがいなどで口の中を清潔に保つことが大切で、刺激物や硬い食べ物を控えるよう指示されることがあります。腫れは数日〜1週間ほどが目安ですが、個人差があります。吸収糸か抜糸が必要かで滞在日数が変わるため確認しましょう。帰国後にくぼみの深さが気になった場合、いつ評価し、どう相談するかも事前に聞いておきましょう。
| 確認項目 | 事前に考えておきたいこと |
|---|---|
| 位置 | 笑ったときに自然に見える位置と大きさ |
| 深さ | 術後しばらくのへこみと、落ち着いた後の見え方 |
| 持続 | 浅くなる・消える可能性と再手術の考え方 |
| 左右差 | もともとの頬の動きの左右差 |
| 滞在日数 | 腫れの目安、吸収糸か抜糸が必要か |
| 帰国後 | 食事・口の中のケア、経過の相談方法 |
よくある質問
えくぼ形成は消えることがある?
つないだ組織がゆるむと、えくぼが浅くなったり消えたりすることがあります。反対にくぼみが深く残ることもあるため、再手術や、えくぼをなくしたくなった場合の考え方も事前に医師に確認しておきましょう。
えくぼ形成のダウンタイムはどのくらい?
腫れは数日〜1週間ほどが目安ですが、個人差があります。術後しばらくは笑っていなくてもくぼみが目立つことがあり、口の中を清潔に保ち、刺激物や硬い食べ物を控えるよう指示されることがあります。
えくぼ形成で韓国に何日滞在すればいい?
吸収糸を使うか、抜糸が必要かによって滞在日数が変わります。腫れの目安は数日〜1週間ほどなので、帰国後にくぼみの深さが気になった場合にいつ評価し、どう相談するかもあわせて確認しましょう。
えくぼ形成の傷跡は顔に残る?
口の内側の粘膜を小さく切開する方法のため、顔の表面に傷はできません。ただし生まれつきのえくぼと同じ仕組みを完全に再現するものではなく、深さや形に左右差が出ることもあります。
あなたはどのタイプ?判断マップ
検討しやすいケース
- 笑顔をもう少しやわらかい印象にしたい
- 笑ったときの頬にアクセントがほしい
- 顔の表面に傷を作らない方法を考えたい
他の方法も比べたいケース
- 口角の下がりが気になるなら、口角挙上(唇の手術)と比較
- 頬がこけて見えるなら、ボリュームを足す方法と比較
- 笑顔の印象だけなら、まずは表情やメイクの工夫で試す
医師の確認が必要なケース
- 頬が厚い・頬の脂肪が多いと言われた
- 歯科治療中、または口内炎ができやすい
- 過去にえくぼ形成や頬の手術・注入を受けている
- 喫煙習慣、持病や服薬中の薬がある
5問セルフチェック
それぞれ、あなたに近い方を選んでください。
0 / 5Q1えくぼの位置のイメージは?
Q2笑っていないときのへこみは?
Q3浅くなる・消える可能性は?
Q4左右差は?
Q5術後の食事や口のケアは?
韓国の医師に聞く質問3つ
セルフチェックの結果をもとに、相談時にそのまま使える質問です。
- Q1私の顔と笑い方では、どの位置・大きさのえくぼが自然に見えますか?
- Q2笑っていないときのへこみは、どのくらいの期間で落ち着くことが多いですか?
- Q3浅くなったり消えたりした場合、また左右差が出た場合はどう対応しますか?
スマートフォンでは、記事の内容とチェック結果が入力された状態でLINEが開きます(パソコンでは内容をコピーしてLINEに貼り付けるか、QRコードをスマートフォンで読み取ってください)
リスク・副作用について
主なリスク・副作用:腫れ、痛み、内出血、笑っていないときのへこみ、左右差、えくぼが浅くなる・消える、くぼみが深く残る、口の中の傷の炎症・感染、糸の違和感、まれに唾液の通り道(耳下腺管)や神経の損傷、再手術の可能性など。経過には個人差があります。
日本語対応・オンライン相談
えくぼは、位置ひとつで印象が変わります。
あなたの笑顔に合う位置や、浅くなる可能性まで含めて、韓国の医師に日本語・オンラインで直接相談してみませんか。
- 01
LINEで申し込む
IPPEOの相談スタッフが日本語でお悩みを確認し、医師との相談日程を調整します
- 02
自宅からビデオ相談
IPPEOアプリのビデオ通話で、韓国の医師とお話しいただけます。AI通訳の字幕と通訳スタッフがサポートします
- 03
レポートで比べて考える
相談内容をまとめたレポートが届きます。渡韓するかどうかは、ゆっくり考えて大丈夫です
スマートフォンでは、記事の内容とチェック結果が入力された状態でLINEが開きます(パソコンでは内容をコピーしてLINEに貼り付けるか、QRコードをスマートフォンで読み取ってください)
オンライン相談は情報提供であり、診断・治療ではありません。施術の可否は医療機関での診察で判断されます。
関連記事
相談料無料(〜12/31)
韓国の医師に相談