整形· 人中
人中短縮(鼻の下を短く)を考える前に知っておきたい5つのこと|傷跡と口元のバランス
更新日 監修: ホン・ギソク 院長(オルレ形成外科)

この記事のポイント
- 01人中短縮は、鼻の付け根に沿って皮膚を切除し、上唇を引き上げて鼻の下を短くする手術です。
- 02傷跡は鼻の下に残り、赤みが落ち着くまで数か月〜1年ほどかかることがあります。
- 03短くしすぎると歯や歯ぐきが見えすぎるなどのリスクがあり、一度短くすると元に戻すことは難しい手術です。
横顔を見ると鼻の下が長く見える、口元が間延びした印象になる──。鼻の下(人中)の長さは、顔の下半分のバランスに大きく関わる部分です。
人中短縮は、鼻の下の皮膚を切除して人中を短くする手術で、韓国では「인중축소(人中縮小)」と呼ばれます。傷跡が鼻の下に残り、一度短くすると元に戻すことが難しい手術のため、考える前に知っておきたい5つのことを整理しました。
知っておきたい5つのこと
①何が変わる手術か:鼻の穴の下の付け根に沿って、牛の角(ブルホーン)のような形で皮膚を切除して縫い合わせ、上唇の位置を引き上げます。人中が短くなるほか、上唇の赤い部分が少しめくれて見え、唇がややふっくらした印象になることもあります。鼻の下から上唇までの縦の長さを調整する手術と考えるとイメージしやすくなります。
②傷跡は鼻の下に:傷跡は鼻の付け根の影になる位置に置かれることが多いものの、完全に見えなくなるわけではありません。赤みや硬さが落ち着くまで数か月〜1年ほどかかることがあり、体質によっては傷が広がったり盛り上がったりすることもあります。すっぴんや近い距離での見え方も含めて、傷跡の経過を理解しておくことが大切です。
③歯の見え方・口元とのバランス:人中を短くすると、口元の力を抜いているとき、話すとき、笑うときの上の歯の見え方が変わります。短くしすぎると、歯や歯ぐきが見えすぎたり、口が閉じにくく感じたりすることがあります。また、鼻の下が長く見える原因が口元の突出や歯並び、あごの骨格にある場合は、人中短縮だけでは希望の印象にならないこともあります。
④元に戻せない手術:切除した皮膚は戻せないため、短くしすぎた場合の修正は難しくなります。何mm短くするかは、鼻の形や上唇の厚み、笑ったときの歯の見え方などを合わせて決める必要があります。迷う場合は控えめな設計から考えることや、時間とともに吸収される唇への注入などで印象の変化を確かめてみるという考え方もあります。
⑤滞在日数と帰国後の経過:抜糸は術後5〜7日前後が目安になることが多く、韓国での滞在は抜糸までの1週間前後で計画することが一般的です。腫れが落ち着くまでは1〜2週間ほどが目安です。マスクで隠しやすい部位ですが、食事や会話の際につっぱり感が出ることがあります。傷跡の赤みや形の評価には時間がかかるため、帰国後に写真で経過を相談できるか、傷跡のケア方法を事前に確認しておきましょう。
| 確認項目 | 事前に考えておきたいこと |
|---|---|
| 原因 | 人中そのものが長いのか、口元の突出・歯並び・骨格の影響か |
| 短くする量 | 何mm短くするか、歯の見え方の変化 |
| 傷跡 | 傷の位置、赤みが落ち着くまでの目安、体質 |
| 代わりの方法 | 唇への注入など、手術以外の方法の可否 |
| 滞在日数 | 抜糸までの日数、腫れの目安 |
| フォロー | 傷跡のケア、短くしすぎ・物足りなさへの考え方 |
よくある質問
人中短縮の傷跡は目立つ?
傷跡は鼻の付け根の影になる位置に置かれることが多いものの、完全に見えなくなるわけではありません。赤みや硬さが落ち着くまで数か月〜1年ほどかかることがあり、体質によっては広がったり盛り上がったりすることもあります。
人中短縮で韓国に何日滞在すればいい?
抜糸は術後5〜7日前後が目安のことが多く、抜糸までの1週間前後で計画するのが一般的です。腫れが落ち着くまでは1〜2週間ほどが目安で、食事や会話の際につっぱり感が出ることもあります。
人中短縮は元に戻せる?
切除した皮膚は戻せないため、短くしすぎた場合の修正は難しくなります。迷う場合は控えめな設計から考えることや、時間とともに吸収される唇への注入で印象の変化を確かめる方法もあるので、医師と相談しましょう。
人中短縮で歯が見えすぎることはある?
短くしすぎると、歯や歯ぐきが見えすぎたり、口が閉じにくく感じたりすることがあります。鼻の下が長く見える原因が口元の突出や歯並び、骨格にある場合は人中短縮だけでは希望の印象にならないこともあるため、原因を医師に見分けてもらいましょう。
あなたはどのタイプ?判断マップ
検討しやすいケース
- 正面や横顔で、鼻の下が長く間延びして見える
- 口元の力を抜いて唇を軽く開いたとき、上の歯がほとんど見えない
- 鼻の下の傷跡の経過を理解したうえで考えたい
他の方法も比べたいケース
- 口元が前に出ている印象が強いなら、歯科矯正や骨格の相談と比較
- 唇の薄さが主な悩みなら、唇への注入と比較
- 鼻先や鼻の付け根の形が関係しているなら、鼻の手術との組み合わせを確認
医師の確認が必要なケース
- 口元の力を抜いたとき、すでに上の歯がよく見える
- ケロイド体質・傷跡が残りやすい
- 過去に鼻や唇の手術・注入を受けている
- 口元の突出や歯並び、噛み合わせが気になる
5問セルフチェック
それぞれ、あなたに近い方を選んでください。
0 / 5Q1口元の力を抜いて唇を軽く開いたとき、上の歯は?
Q2鼻の下が長く見える原因は?
Q3鼻の下の傷跡は?
Q4変化の大きさは?
Q5元に戻せないことは?
韓国の医師に聞く質問3つ
セルフチェックの結果をもとに、相談時にそのまま使える質問です。
- Q1私の鼻の下が長く見える原因は、人中の長さですか?口元や骨格の影響もありますか?
- Q2私の場合、何mmほど短くするのが自然ですか?歯の見え方はどう変わりますか?
- Q3傷跡は私の体質でどのように経過しそうですか?帰国後のケアはどうすればよいですか?
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リスク・副作用について
主なリスク・副作用:腫れ、内出血、痛み、つっぱり感、傷跡の赤み・盛り上がり・広がり、左右差、鼻の穴の形の変化、歯や歯ぐきの見えすぎ、口が閉じにくい、唇の動きのぎこちなさ、短くしすぎ・物足りなさ、感覚の鈍さ、感染、修正手術の可能性など。経過には個人差があります。
日本語対応・オンライン相談
鼻の下は、一度短くすると戻せません。
どこまで短くするのが自然かは、歯の見え方や口元とのバランスで変わります。韓国の医師に日本語・オンラインで直接相談してみませんか。
- 01
LINEで申し込む
IPPEOの相談スタッフが日本語でお悩みを確認し、医師との相談日程を調整します
- 02
自宅からビデオ相談
IPPEOアプリのビデオ通話で、韓国の医師とお話しいただけます。AI通訳の字幕と通訳スタッフがサポートします
- 03
レポートで比べて考える
相談内容をまとめたレポートが届きます。渡韓するかどうかは、ゆっくり考えて大丈夫です
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オンライン相談は情報提供であり、診断・治療ではありません。施術の可否は医療機関での診察で判断されます。
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