授乳や加齢による胸のたるみ、手術を考える前に知っておきたい5つのこと

授乳を終えたあと、あるいは年齢や体重の変化とともに、胸の位置が下がった・ボリュームが減ったと感じる方は少なくありません。下着選びや服のシルエットで悩み続けている、という声もよく聞かれます。

胸のたるみに対しては、皮膚や乳腺の位置を整えて胸の位置を上げる「乳房固定術（乳房つり上げ術・マストペキシー）」が検討されます。ただし、たるみの程度によって切開の範囲や傷跡の位置は大きく変わり、豊胸だけで解決できるとは限りません。手術を考える前に知っておきたい5つのことを整理しました。

知っておきたい5つのこと

①たるみの程度を知る：胸のたるみは、乳頭の位置が胸の下のライン（乳房下溝）と比べてどのくらい下がっているかで、程度が分けて考えられます。軽度で主にボリュームが減っている場合と、皮膚が余って乳頭が下を向いている場合とでは、合う方法が異なります。授乳後の乳腺の萎縮、加齢による皮膚の伸び、体重の増減など、たるみの背景もあわせて医師に伝えましょう。

②切開方法と傷跡の位置：軽度であれば乳輪のまわりを切開する方法、中等度以上では乳輪から下へ縦に切開する方法、たるみが大きい場合は乳房の下のラインに沿った横の切開を加える方法（いかり型）が検討されることがあります。傷跡は時間とともに落ち着く傾向がありますが、なくなるわけではありません。どこに・どのくらいの長さの傷が残るのかを、手術前に図で確認しておくことが大切です。

③豊胸との併用の考え方：乳房固定術は位置を整える手術で、ボリュームを大きく増やすものではありません。ボリュームも補いたい場合は、豊胸（インプラントや脂肪注入）との併用が検討されます。一方で、豊胸だけでたるみを持ち上げようとすると、たるみが残ったり、かえって下垂が目立ったりすることもあります。同時に行うか、時期を分けて行うかは、たるみの程度や組織の状態で判断が分かれるため、理由も含めて医師に確認しましょう。

④授乳・検診・今後のライフプラン：手術の方法によっては、授乳や乳頭の感覚に影響が出る可能性があります。今後の妊娠・授乳の予定や、大きな体重変化の見込みがある場合は、手術の時期そのものを含めて相談することが大切です。また、手術前に乳がん検診（年齢に応じたマンモグラフィーや超音波など）を済ませておくと、相談がスムーズです。

⑤滞在日数と帰国後の経過：腫れや痛みが落ち着き、傷の確認や抜糸を終えるまで、1週間〜10日程度の滞在を目安に検討されることが多いですが、方法や医療機関の方針で異なります。専用の下着の着用期間、腕を大きく動かす作業や運動の再開時期、入浴の時期も事前に確認しましょう。形が落ち着くまでには数か月かかることがあり、帰国後も経過を相談できる体制があるかが重要です。

よくある質問

胸のたるみは豊胸だけで改善できる？

豊胸はボリュームを補う手術で、豊胸だけで持ち上げようとすると、たるみが残ったり下垂がかえって目立ったりすることがあります。位置を整えるのは乳房固定術で、ボリュームも補いたい場合に併用が検討されます。同時か段階的かは、たるみの程度や組織の状態から医師と相談して決めます。

胸のたるみを引き上げる手術の傷跡はどこに残る？

たるみの程度によって、乳輪のまわり、乳輪から下への縦、乳房の下のラインに沿った横の切開を加えるいかり型などが検討され、傷跡は残ります。時間とともに落ち着く傾向はありますがなくなるわけではないため、位置と長さを手術前に図で確認しておきましょう。

韓国で胸のたるみの手術を受けるなら何日滞在が必要？

傷の確認や抜糸を終えるまで、1週間〜10日程度が目安とされることが多いですが、方法や医療機関の方針で異なります。専用の下着の着用期間や運動・入浴の再開時期も事前に確認しましょう。形が落ち着くまでには数か月かかることがあります。

胸のたるみの手術は妊娠・授乳の予定があっても受けられる？

手術の方法によっては授乳や乳頭の感覚に影響が出る可能性があり、時間の経過で再び下垂することもあります。今後の妊娠・授乳や大きな体重変化の予定がある場合は、手術の時期そのものを含めて医師に相談することが大切です。