ヒップアップの手術を考える前に知っておきたい5つのこと｜脂肪注入と座り方の注意

ヒップのボリュームが少なく、パンツスタイルが決まらない。年齢とともに丸みがなくなってきた気がする──。体のラインの悩みとして、ヒップの相談も少なくありません。

ヒップの手術では、自分の脂肪を使う脂肪注入が中心に検討されます。ただし、術後しばらく座り方に制限があることや、生着の個人差、帰国時の長距離移動など、渡航前に考えておきたい点があります。考える前に知っておきたい5つのことを整理しました。

知っておきたい5つのこと

①何を変えたいかを整理する：ヒップの悩みには、ボリュームが少ない、丸みがほしい、たれて見える、横のくぼみが気になる、などがあります。ボリュームを足したいのか、周りの脂肪を減らして形を整えたいのかで、方法が変わります。腰やお腹まわりの脂肪吸引と組み合わせて、相対的に丸みを出す設計がとられることもあります。

②脂肪注入が中心：お腹や太ももなどから自分の脂肪を吸引し、ヒップに注入する方法が中心に検討されます。まれではあるものの、脂肪が血管に入る「脂肪塞栓」という、命にかかわることもある重い合併症が報告されています。筋肉内、特に深い層への注入でリスクが高いとされ、現在は筋肉より浅い皮下の層に注入することが推奨されています。どの層にどのくらい注入するのかを事前に確認することが大切です。やせ型で採取できる脂肪が少ない場合は、希望の量に届かないこともあります。

③生着の個人差とインプラントの考え方：注入した脂肪のすべてが残るわけではなく、一部は吸収されます。どのくらい定着するかには個人差があり、数か月かけて落ち着いていきます。左右差やしこりが出ることもあり、追加の注入を検討する場合もあります。シリコンのインプラントを使う方法もありますが、感染やずれ、硬さなどへの配慮が必要で、選ばれる場面は限られる傾向があります。

④座り方の制限：注入した脂肪を圧迫しないよう、術後しばらくはお尻に体重をかけて座ることを控える、専用のクッションを使う、うつ伏せや横向きで休むなどの指示が出ることが多くあります。期間は2〜3週間程度が目安とされることが多いですが、方法や医師の方針で異なります。座り仕事の方は、職場復帰の時期も含めて計画しましょう。

⑤長距離移動と滞在の注意：術後は脂肪採取部位の腫れや痛みがあり、圧迫着の着用も続きます。また、手術後の長時間の移動は、足の静脈に血栓ができるリスクを高める要因とされます。帰国の飛行機に乗るまでの日数、機内での座り方やこまめに足を動かす工夫、弾性ストッキングの必要性などを、事前に医師と相談しておくことが大切です。帰国後の経過を、いつ・誰とどう確認するかも決めておきましょう。

よくある質問

ヒップの脂肪注入後、いつから座れる？

術後2〜3週間程度は、お尻に体重をかけて座ることを控えるよう指示されることが多いです。期間は方法や医師の方針で異なるため、座り仕事の方は職場復帰の時期も含めて事前に確認しましょう。

ヒップの脂肪注入後、すぐ飛行機で帰国できる？

手術後の長時間の移動は、足の静脈に血栓ができるリスクを高める要因とされます。飛行機に乗るまでの日数や機内での座り方、弾性ストッキングの必要性などを事前に医師と相談し、日程に余裕を持ちましょう。

お尻に注入した脂肪はどのくらい残る？

注入した脂肪のすべてが残るわけではなく一部は吸収され、どのくらい定着するかには個人差があります。数か月かけて落ち着いていき、左右差やしこりが出て追加の注入を検討する場合もあります。

ヒップの脂肪注入にはどんなリスクがある？

腫れや左右差、しこりのほか、まれに脂肪が血管に入る「脂肪塞栓」という命にかかわることもある重い合併症が報告されています。筋肉内、特に深い層への注入でリスクが高いとされるため、どの層に注入するかを事前に医師に確認しましょう。