엉덩이성형(힙업) 전에 알아야 할 5가지｜지방이식과 앉는 자세 주의점

엉덩이 볼륨이 적어 바지 핏이 잘 안 산다. 나이가 들면서 둥근 라인이 없어진 것 같다──. 바디 라인 고민 가운데 엉덩이 상담도 적지 않습니다.

엉덩이성형은 자가지방을 쓰는 지방이식이 중심으로 검토됩니다. 다만 수술 후 한동안 앉는 자세에 제한이 있고, 생착률에 개인차가 있으며, 귀국 시 장거리 이동도 있어 출국 전에 생각해 둘 점이 있습니다. 생각하기 전에 알아야 할 5가지를 정리했습니다.

알아야 할 5가지

① 무엇을 바꾸고 싶은지 정리한다: 엉덩이 고민에는 볼륨이 적다, 둥근 라인을 원한다, 처져 보인다, 옆쪽 꺼짐(골반 옆 패임, 이른바 힙딥)이 신경 쓰인다 등이 있습니다. 볼륨을 더하고 싶은지, 주변 지방을 줄여 라인을 다듬고 싶은지에 따라 방법이 달라집니다. 허리나 복부 지방흡입과 함께 해 상대적으로 볼륨감을 살리는 설계를 하기도 합니다.

② 지방이식이 중심: 복부나 허벅지 등에서 자가지방을 흡입해 엉덩이에 주입하는 방법이 중심으로 검토됩니다. 드물지만 지방이 혈관으로 들어가는 '지방색전증'이라는, 생명을 위협할 수도 있는 심각한 합병증이 보고되어 있습니다. 근육 안, 특히 깊은 층에 주입할 때 위험이 높은 것으로 알려져 있어 현재는 근육보다 얕은 피하층에 주입하는 것이 권고됩니다. 어느 층에 얼마나 주입하는지 미리 확인하는 것이 중요합니다. 마른 체형이라 채취할 지방이 적다면 원하는 양에 이르지 못할 수도 있습니다.

③ 생착률의 개인차와 보형물에 대한 생각: 주입한 지방이 모두 남는 것은 아니고 일부는 흡수됩니다. 얼마나 생착하는지는 개인차가 있으며 몇 개월에 걸쳐 자리 잡습니다. 좌우 차이나 뭉침이 생길 수 있고 추가 이식을 검토하기도 합니다. 실리콘 보형물을 쓰는 방법도 있지만 감염, 위치 이동, 딱딱해짐 등을 고려해야 해 선택되는 경우는 제한적인 편입니다.

④ 앉는 자세 제한: 주입한 지방이 눌리지 않도록 수술 후 한동안은 엉덩이에 체중을 실어 앉지 않기, 전용 쿠션 사용, 엎드리거나 옆으로 누워 쉬기 등을 안내받는 경우가 많습니다. 기간은 2~3주 정도가 기준인 경우가 많지만 방법과 의사 방침에 따라 다릅니다. 앉아서 일하는 분은 업무 복귀 시기까지 포함해 계획하세요.

⑤ 장거리 이동과 체류 주의점: 수술 후에는 지방 채취 부위의 붓기와 통증이 있고 압박복 착용도 이어집니다. 또 수술 후 장시간 이동은 다리 정맥에 혈전이 생길 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다. 귀국 비행기를 타기까지의 일수, 기내에서 앉는 법과 자주 다리를 움직이는 요령, 압박스타킹 필요 여부 등을 미리 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 귀국 후 경과를 언제 누구와 어떻게 확인할지도 정해 두세요.

자주 묻는 질문

엉덩이 지방이식 후 언제부터 앉을 수 있나요?

수술 후 2~3주 정도는 엉덩이에 체중을 실어 앉는 것을 피하라는 안내를 받는 경우가 많습니다. 기간은 방법과 의사의 방침에 따라 다르므로, 앉아서 일하는 분은 업무 복귀 시기까지 포함해 미리 확인하세요.

엉덩이 지방이식 후 바로 비행기로 귀국할 수 있나요?

수술 후 장시간 이동은 다리 정맥에 혈전이 생길 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다. 비행기 탑승까지의 일수, 기내에서 앉는 방법, 압박 스타킹 필요 여부 등을 미리 의사와 상담하고 일정에 여유를 두세요.

엉덩이에 넣은 지방은 얼마나 남나요?

주입한 지방이 모두 남는 것은 아니며 일부는 흡수되고, 얼마나 생착하는지는 개인차가 있습니다. 몇 개월에 걸쳐 자리를 잡으며, 좌우 차이나 멍울이 생겨 추가 이식을 검토하는 경우도 있습니다.

엉덩이 지방이식에는 어떤 위험이 있나요?

부기, 좌우 차이, 멍울 외에도 드물게 지방이 혈관으로 들어가는 '지방색전증'이라는, 생명에 관련될 수도 있는 심각한 합병증이 보고되어 있습니다. 근육 내, 특히 깊은 층에 주입할 때 위험이 높다고 알려져 있으므로 어느 층에 주입하는지 미리 의사와 확인하세요.