감량·출산 후 피부 처짐, 바디거상 전에 알아야 할 5가지

체중을 크게 줄였는데 배와 팔뚝, 허벅지 피부가 남아 처져 버렸다. 출산 후 늘어난 배 피부가 돌아오지 않는다──. 운동이나 식단 노력으로는 바꾸기 어려운 '남는 피부'로 고민하는 분이 있습니다.

남는 피부를 절제해 당겨 주는 수술은 복부성형(복부거상)이나 팔뚝·허벅지·허리 둘레까지 포함하는 바디거상으로 검토합니다. 다만 긴 흉터가 남고, 회복에 시간이 걸리며, 혈전 등의 위험에 주의가 필요한 수술입니다. 생각하기 전에 알아야 할 5가지를 정리했습니다.

알아야 할 5가지

① 지방흡입과의 차이: 지방흡입은 피부 아래 지방을 줄이는 방법으로, 늘어나 남은 피부 자체를 없앨 수는 없습니다. 처짐의 주원인이 '남는 피부'라면 지방흡입만으로는 오히려 처짐이 더 눈에 띌 수도 있습니다. 배는 복부성형, 팔뚝은 팔거상, 허벅지는 허벅지거상처럼 부위별로 피부를 절제하는 방법을 검토하며, 지방흡입과 병행하기도 합니다.

② 복부성형과 복직근 벌어짐: 출산 후 배는 남는 피부에 더해 좌우 복근(복직근) 사이가 벌어져(복직근 이개) 배가 앞으로 나와 있는 경우가 있습니다. 복부성형에서는 남는 피부 절제와 함께 벌어진 복근을 봉합해 조이는 것을 검토하기도 합니다. 앞으로 임신 계획이 있다면 시기까지 포함해 의사와 상담하세요.

③ 긴 흉터를 이해한다: 복부성형은 아랫배 가로 방향으로, 허리 둘레를 한 바퀴 도는 바디거상은 허리에서 등까지, 팔은 안쪽, 허벅지는 안쪽이나 사타구니 라인을 따라 흉터가 남는 경우가 많은 수술입니다. 흉터는 시간이 지나며 옅어지는 경향이 있지만 없어지지는 않습니다. 속옷이나 수영복 라인에 가려지도록 설계할 수 있는지도 확인하세요.

④ 체중 안정이 전제: 수술 후 다시 체중이 크게 변하면 처짐이 돌아오거나 모양이 달라질 수 있습니다. 그래서 감량 후 체중이 한동안 안정된 뒤 받는 것이 일반적으로 권장됩니다. 비만대사수술 후라면 영양 상태와 지병 관리까지 포함해 주치의와 상의해 두는 것이 중요합니다. 범위가 넓다면 여러 번에 나눠 수술하는 계획을 제안받기도 합니다.

⑤ 장거리 이동과 혈전·체류 일수: 수술 시간이 길고 수술 후 한동안 움직임이 제한되면 다리 정맥에 혈전이 생길 위험이 높아지고, 비행기 등 장시간 이동도 그 위험과 관련됩니다. 압박 스타킹 착용, 조기 보행, 귀국 시기에 대해 의사의 판단과 지시를 확인하세요. 배액관 관리와 실밥 제거를 포함해 다른 수술보다 긴 체류가 필요한 경우가 많고, 일수 기준은 범위와 방법에 따라 크게 다릅니다. 귀국 후 상처나 몸 상태 변화를 상담할 수 있는 체계도 미리 정해 두세요.

자주 묻는 질문

감량 후 늘어진 피부는 지방흡입으로 없앨 수 있나요?

지방흡입은 피부 아래 지방을 줄이는 방법으로, 늘어나 남은 피부 자체는 제거할 수 없습니다. 처짐의 주된 원인이 남는 피부라면 복부성형이나 팔·허벅지 거상처럼 피부를 절제하는 방법을 검토하며, 지방흡입과 함께 시행하기도 합니다.

바디거상은 감량 후 언제 받는 것이 좋나요?

감량 후 체중이 한동안 안정된 다음에 받는 것이 일반적으로 권장됩니다. 수술 후 체중이 크게 변하면 처짐이 다시 생기거나 모양이 달라질 수 있기 때문입니다. 비만대사수술을 받은 분은 영양 상태와 지병 관리까지 포함해 주치의와 상의해 두세요.

한국에서 바디거상을 받으면 며칠 머물러야 하나요?

배액관 관리와 실밥 제거를 포함해 다른 수술보다 길게 머물러야 하는 경우가 많고, 기간은 범위와 방법에 따라 크게 다릅니다. 장시간 이동은 혈전 위험과도 관련되므로 압박스타킹 착용과 귀국 시기에 대해 의사의 판단과 지시를 확인하세요.

출산 후 뱃살 처짐과 복직근 이개는 어떻게 해결하나요?

출산 후 배는 남는 피부와 함께 좌우 복근 사이가 벌어져 있는 경우가 있습니다. 복부성형에서는 남는 피부를 절제하면서 느슨해진 복근을 봉합해 조이는 방법을 검토하기도 합니다. 아랫배에 가로 방향 흉터가 남으므로 향후 임신 계획까지 포함해 의사와 상담하세요.