肌の悩み· ニキビ跡
クレーター肌に韓国でよく使われる治療
更新日 監修: キム・セリン 院長(セリン医院・皮膚科)

この記事のポイント
- 01クレーターは形によって「アイスピック型」「ボックスカー型」「ローリング型」などに分けられ、タイプで合う治療が変わります。
- 02韓国ではフラクショナルレーザー、マイクロニードルRF、サブシジョン、充填系などを組み合わせる治療がよく行われています。
- 03クレーター治療は複数回で経過を見ることが多く、完全に平らにするというより「目立ちにくくする」ことを目指す治療です。
ニキビ跡の凹凸、いわゆるクレーター肌は、メイクで隠しにくく、長く悩んでいる方が多いトラブルです。韓国の皮膚科では、クレーターに対して複数の方法を組み合わせる治療がよく行われています。
ただ、クレーターは凹みの形や深さによって「効きやすい方法」が異なり、同じ治療名でも設定や組み合わせで考え方が変わります。この記事では、韓国でよく使われるクレーター治療の種類と、それぞれの特徴、自分の凹みがどのタイプに近いかを考えるためのヒントをまとめました。
まずは基本:クレーターの形と主な治療

クレーター(萎縮性瘢痕)は、形によって大きく3つに分けて説明されることが多いです。細く深く刺したような「アイスピック型」、縁が切り立った箱型の「ボックスカー型」、なだらかに波打つような「ローリング型」です。実際には、これらが1つの顔に混在しているケースが少なくありません。
韓国でよく使われる治療には、肌に細かい穴をあけて再生を促すフラクショナルレーザー(炭酸ガスやエルビウムなど)、針と高周波で真皮に働きかけるマイクロニードルRF、凹みを下から引っ張っている線維の癒着を針で切り離すサブシジョン、深く細い凹みにピンポイントで薬剤を使う方法などがあります。凹みを持ち上げる目的で、ヒアルロン酸などの充填や、コラーゲン生成を促す注入製剤が組み合わされることもあります。
韓国では、ジュベルックのようなコラーゲン生成を促す注入製剤が使われることもありますが、日本では未承認の製剤であることも知っておきたいポイントです。どの方法も一度で大きく変わるものではなく、間隔をあけて複数回の治療で経過を見ることが多いとされています。また、治療ごとに赤みや皮むけなどのダウンタイムがあるため、滞在期間との兼ね合いも大切です。
| クレーターの形 | 特徴 | よく検討される方法 |
|---|---|---|
| アイスピック型 | 細く深い点状の凹み | ピンポイントの薬剤治療・パンチ切除など |
| ボックスカー型 | 縁が切り立った凹み | フラクショナルレーザー・マイクロニードルRF |
| ローリング型 | なだらかに波打つ凹み | サブシジョン・充填系・マイクロニードルRF |
| 混在型 | 複数の形が混在 | 形ごとに方法を組み合わせる |
| 共通の注意点 | 複数回で経過を見る | ダウンタイム・色素沈着への配慮 |
あなたはどのタイプ?判断マップ
検討しやすいケース
- ニキビは落ち着いていて、凹凸だけが長く残っている
- 横から光を当てると凹みの影が目立つ
- 複数回の渡韓や、段階的な治療を検討できる
- ダウンタイムの長さを含めて方法を比較したい
他の方法も比べたいケース
- 凹みが浅く、色や赤みが中心なら、トーニングや血管系レーザーの方が合う場合も
- ダウンタイムを取りにくいなら、刺激の弱い施術を回数重ねる考え方も
- 今もニキビが続いているなら、まずニキビ治療を優先
医師の確認が必要なケース
- 今も炎症を起こしているニキビがある
- イソトレチノインを服用中、または最近まで服用していた
- ケロイド体質、または過去の治療で色素沈着が長引いた
- 充填系の施術を過去に受けたことがある、またはアレルギー歴がある
5問セルフチェック
それぞれ、あなたに近い方を選んでください。
0 / 5Q1凹みの形は?
Q2横から光を当てると?
Q3肌を引っ張ると?
Q4ダウンタイムは?
Q5渡韓の予定は?
韓国の医師に聞く質問3つ
セルフチェックの結果をもとに、相談時にそのまま使える質問です。
- Q1私のクレーターは、アイスピック型・ボックスカー型・ローリング型のどれが中心ですか?
- Q2私の凹みには、どの治療をどの順番で組み合わせるのが現実的ですか?
- Q3私の滞在日数と渡韓の頻度で、どこまでを目標にするのが現実的ですか?
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リスク・副作用について
主なリスク・副作用:赤み、腫れ、点状の跡、かさぶた、皮むけ、内出血、炎症後色素沈着、ニキビの一時的な悪化、まれに感染・瘢痕・しこり(充填系)、ごくまれに血管閉塞(充填系)。凹凸が完全に平らになるとは限らず、効果や経過には個人差があります。
日本語対応・オンライン相談
クレーターの「形」から、治療を考える。
凹みの形と深さによって、合う方法も組み合わせも変わります。あなたのクレーターに何が合うのか、韓国の皮膚科医に日本語・オンラインで直接相談できます。
- 01
LINEで申し込む
IPPEOの相談スタッフが日本語でお悩みを確認し、医師との相談日程を調整します
- 02
自宅からビデオ相談
IPPEOアプリのビデオ通話で、韓国の医師とお話しいただけます。AI通訳の字幕と通訳スタッフがサポートします
- 03
レポートで比べて考える
相談内容をまとめたレポートが届きます。渡韓するかどうかは、ゆっくり考えて大丈夫です
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オンライン相談は情報提供であり、診断・治療ではありません。施術の可否は医療機関での診察で判断されます。
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